myPharma
0495/27 86 90
Je mandje is leeg.
Verzendkosten naar
Selecteer land
Belgium
Producten toevoegen
Naar kassa
Aanmelden
E-mail
Wachtwoord
Nieuwe klant?
Wachtwoord vergeten?
Goed om weten
Beroepsgeheim
Bewaren medicatie
Covid certificaten
Farmaceutisch Dossier
Kwaliteitsgarantie
Maximumfactuur
Patientconsent
Tips bij zelfmedicatie
Verstandig medicatiegebruik
Zorgtrajecten
Zorgverzekering
Afschriften en attesten
Noodnummers
Oplossingen A-Z
Producten A-Z
Je bent hier: Home >
Apotheker
>
_Aandoeningen: tips
>
Kanker, voeding bij constipatie
Kanker, voeding bij constipatie
Uw stoelgang kan veranderen doordat u:
bepaalde medicatie gebruikt.
minder eet dan voordien.
minder vezels eet dan voordien.
te weinig drinkt.
minder beweegt dan voordien.
In veel gevallen zal de arts een laxeermiddel voorschrijven. Maak eventueel gebruik van vezelpreparaten die verkrijgbaar zijn in de apotheek (bijvoorbeeld stimulance ®, benefiber ®).
Zorg voor een vezelrijke voeding:
volkoren granen zoals volkoren brood, volkoren deegwaren, zilvervliesrijst,… .
groenten, peulvruchten, vers en gedroogd fruit, noten en zaden, peperkoek, volkoren koekjes,… .
Drink minstens 1,5l per dag. Drink eventueel een glas lauw water of fruitsap op nuchtere maag.
Volgende gewoontes kunnen de stoelgang bevorderen:
Eet regelmatig en sla geen maaltijden over.
Door te ontbijten brengt u uw darmen op gang.
Ga bij elke aandrang meteen naar het toilet.
Probeer zoveel mogelijk te bewegen.