U bent duizelig als u het gevoel hebt dat de omgeving om u heen draait of dat u zelf draait. Soms kunt u het gevoel hebben dat u flauw gaat vallen. U kunt ook misselijk zijn. Duizeligheid komt vaak voor en is meestal onschuldig. 

Duizeligheid kan vele oorzaken hebben:

• Duizeligheid ontstaat o.a. door een stoornis in het evenwichtsorgaan.  Er zit een evenwichtsorgaan bij elk oor. Als een evenwichtsorgaan niet goed werkt, krijgen uw hersenen verkeerde informatie, waardoor alles om u heen lijkt te draaien. Dit wordt vaak veroorzaakt door een infectie in het evenwichtsorgaan. Een aandoening van de zenuw tussen het binnenoor en de hersenen kan ook duizeligheid tot gevolg hebben.
• Problemen in de hersengebieden, die instaan voor het evenwicht, kunnen aanleiding geven tot duizeligheid. Bij artritis in de nek bijvoorbeeld kan duizeligheid voornamelijk voorkomen als het hoofd gedraaid wordt. De bloedvaten, die zuurstof leveren aan de hersengebieden, die op hun beurt instaan voor het evenwicht, worden dan samengedrukt.
• Terugkerende duizeligheid in combinatie met slechthorendheid en geluiden in een of beide oren kan een een gevolg zijn van de ziekte van Ménière.
• Vooral bij oudere personen kan duizeligheid ontstaan door een onvast gevoel in de benen. Bij zitten of liggen verdwijnt de duizeligheid. Deze vorm van duizeligheid noemen we bewegingsonzekerheid. Dit kan o.a. veroorzaakt worden door een slecht zicht, door een zwakte van de beenspieren, door voetproblemen en door bijwerkingen van geneesmiddelen.
• Spanning, angst en somberheid kunnen een licht gevoel in het hoofd of het gevoel dat je gaat flauwvallen, geven. Dit gaat vaak samen met oppervlakkig ademen of hyperventileren.
• Bepaalde geneesmiddelen zoals o.a vochtafdrijvers, bloeddrukpillen, slaappillen, antidepressiva, sommige pijnstillers en antibiotica kunnen eventueel aanleiding geven tot duizeligheid. Alcohol in combinatie met bepaalde geneesmiddelen kan dit gevoel nog versterken.
• Plotseling rechtstaan of bloedarmoede kan ook duizeligheid veroorzaken.
• Duizeligheid in combinatie met wazig zien, verwardheid, moeilijkheden met praten of het vinden van woorden, gevoelloosheid of tintelingen of verlamming van een lichaamshelft kan o.a. te wijten zijn aan een beroerte.
• Tijdens de zwangerschap kan men sneller duizelig zijn.
• Verder kan duizeligheid ook nog voorkomen door een voedselvergiftiging of een zonnesteek.

Wat kan je er zelf aan doen?

• U kunt duizeligheid verlichten door stil te liggen en plotse bewegingen te vermijden. Als u moet overgeven, drinkt u best kleine slokjes water om de tien minuten om uitdroging te voorkomen.

• Als u zeer vaak last hebt van duizeligheid is het vanzelfsprekend belangrijk om gevaarlijke activiteiten te vermijden. Beklim geen ladders of huishoudtrapjes, bedien geen machines en rijd geen auto totdat de oorzaak is vastgesteld.

• Als u zwanger bent en last hebt van duizeligheid kunnen enkele tips u helpen (zie zwangerschapskwalen).

In sommige gevallen is het noodzakelijk de huisarts te raadplegen.