myPharma
0495/27 86 90
Je mandje is leeg.
Verzendkosten naar
Selecteer land
Belgium
Producten toevoegen
Naar kassa
Aanmelden
E-mail
Wachtwoord
Nieuwe klant?
Wachtwoord vergeten?
Goed om weten
Beroepsgeheim
Bewaren medicatie
Covid certificaten
Farmaceutisch Dossier
Kwaliteitsgarantie
Maximumfactuur
Patientconsent
Tips bij zelfmedicatie
Verstandig medicatiegebruik
Zorgtrajecten
Zorgverzekering
Afschriften en attesten
Noodnummers
Oplossingen A-Z
Producten A-Z
Je bent hier: Home >
Apotheker
>
_Aandoeningen: tips
>
Psoriasis - algemeen
Psoriasis - algemeen
Vermijd stress. Stress zou een uitlokkende factor voor psoriasisopflakkeringen kunnen zijn. Probeer eventueel wat relaxatieoefeningen aan te leren en regelmatig toe te passen.
Vermijd huidbeschadiging (kneuzen, schaven of krabben). Houd uw nagels kort. Vermijd uitdrogen van de huid door te heet of te lang douchen of baden.
Gebruik twee keer per dag (of vaker) een vette crème. Dit helpt om de jeuk, de roodheid en de schilfering te verminderen.
Vermijd te veel alcohol en opwekkende producten zoals koffie, cola enz. Overdreven gebruik ervan kan psoriasis verergeren.
Vermijd spannende kledij. Draag best katoen, linnen of zijde.
Vermijd te veel zon. Zonneslagen kunnen een uitbreiding van de letsels teweegbrengen. Een klein beetje zon kan wel een positief effect hebben.
Door een gezonde levensstijl kunnen psoriasisklachten soms verminderen.
Eet gezond en gevarieerd. Eet veel groenten, fruit en graanproducten en wees matig met verzadigde vetten.
Stop met roken. Stoppen met roken kan bij veel mensen een verbetering van de klachten geven.
Vermijd te veel alcohol en opwekkende producten zoals koffie, cola enzovoort. Overdreven gebruik ervan kan psoriasis verergeren.
Sluit u zelf zeker niet op omwille van de psoriasis.